Pijat Refleksi Cara dan Teknik

Pijat Refleksi Cara dan Teknik

Pijat Refleksi Cara dan Teknik  - Diwajibkan orang yang akan melakukan Pijat Refleksi ini harus mengetahui cara memijat dan teknik memijat refleksi baik ilmu penyakit maupun anatomi tubuh si calon yang
akan dipijat.  Selain itu Orang yang akan memijat harus menghafal yang paham betul mengenai Titik Daerah Refleksi di seluruh tubuh manusia.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan mengenai Pijat Refleksi Cara dan Teknik nya yaitu :

1. Waktu Pijat Refleksi bisa dilakukan selama 30 s.d 45 menit.  Tetapi bagi penderita penyakit kronis, lanjut usia harus lebih pendek disesuaikan dengan kemapuannya.
2. Setiap titik refleksi hanya dipijat 5 sampai 9 menit dalam sekali pengobatan.
3. Bisa menggunakan minyak agar kulit tidak lecet tatkala dipijat
4. Daerah Refleksi yang terdapat di kaki, cara pijatnya dari arah bawah ke atas. Kesemuanya ini disesuaikan menurut arah aliran darah mengalir.
5. Ketika melakukan Pijat Refleksi pada kaki perlu menggunakan tulang jari telunjuk yang dilipatkan untuk memijat, dipakai khusus Titik refleksi yang agak tersembungi atau telapak kaki yang banyak dagingnya.
6. Kebanyakan orang memerlukan waktu perawatann 4-8 minggu untuk memperoleh hasil yang memuaskan.  Tetapi bagi pasien berpenyakit kronis dipijat 3 kali dalam seminggu atau 2 hari sekali.  Jangan memijat setiap hari.
7. Usahakan komunikasi pasien dengan pemijat terjalin dengan baik, jangan membicarakan segala sesuatu yang dapat memberatkan mental pasien khususnya mengenai penyakitnya.
8. Cucilah tangan anda sehabis memijat.

Bila belum mengetahui apa itu daerah Pijat refleksi silahkan baca disini
.

Beauty Class

Be Beauty With WARDAH Girls !!!

Cara make masker dioles dari dagu ke arah atas. Kemarin maskernya sedikit terlalu cair, hampir aja netes ke mata.

Tips dari Beauty Class Wardah :

- Untuk proses pembersihan, lakukan dari arah dagu ke arah dahi. Tujuannya adalah membuka pori sehingga wajah bersih sempurna dari make up.

- Setelah memakai susu pembersih, bersihkan wajah dengan facial wash dulu baru kemudian dibersihkan kembali dengan susu penyegar. (Dulu kupikir facial wash terakhir.)

- Scrubbing cukup dilakukan dua minggu sekali.

- Untuk proses dekoratif, lakukan dari dahi ke dagu searah tumbuhnya rambut-rambut halus di wajah. Hal ini supaya make up menempel dengan sempurna di wajah.

- Foundation dipilih satu tingkat lebih gelap dibanding warna kulit wajah, sedangkan untuk bedak pilih warna satu tingkat lebih terang dari kulit wajah.

- Cara memakai maskara adalah digesek zig zag dahulu baru ditarik ke atas. Kalau langsung ditarik ke atas hasilnya bulu mata akan maju ke depan bukannya ke atas.

My Daily Activity

Daily activities

HELLO ...My name is Laila Fitriana. Now I've been a student at STAIN Kudus on Sharia Islamic Economics Department. And now I also work as a computer operator in the Malibu Net. In addition, I also work as a cosmetic agent Wardah Cosmetic. The work that I do so I can go to college without having to burden my parents.

As a busy woman, I must be clever in managing the daily activity schedule - day to study and work in balance. so, even though I was working I did not abandon my duty as a student is learning.

Because of today's lecture starts at 06.00 pm so I had to get up at 4:30 pm in the morning. After that, I took the water to wudlu then pray dawn. After that, I cleane the bed. Next I helped my  mother cooking in the kitchen. Then I sweep the floor, watering the flowers and wash dishes and prepare the course book for class that day.

Once the work is finished, I take a bath. After that I and my family breakfast. And at 5:45 pm I went to college with riding a motorcycle. Arriving at the campus learning begin. I go to college four times a week. Tuesday, Saturday, and Sunday is holiday. Monday hour lecture begins at noon at 11:00 pm until 05:40 am. Wednesday classes begin at 06.00 pm hours until 08.30 pm. Thursday classes begin at 06.00 pm hours until 06.30 am . Meanwhile on Friday at school starts at 08.30 pm  until 11.00 am.


After finishing college I spent time up at 10.00 am the night at my place of work. I work as a computer operator in the Malibu Net Mejobo. I enjoy working as a computer operator because in addition to a wage  (salary), I can also add insight (knowledge) from the internet for free. other than, I can do my coursework.

And  I go home at 10:00 am. After that, I take a bath  and have dinner then I `Isha prayer.
then I study briefly. After that I sleep  at 11.00 am  XD

Surat Pengunduran Diri

Hal          : Penguduran diri

                                                                                                                                  Kudus, 16 Mei 2012

Kpd Yth.

Kepala Personali

PT. Produktif Citra Sukses

Jln. Hos Cokroaminoto II/53 Mlati Norowito

Kudus

Dengan hormat,

                Yang bertanda tangan di bwah ini :

Nama    : ARYO PRATOMO

NIK         : K11P6039K

Bagian   : Produksi Speaker

                Menyatakan bahwa PT.Produktif Citra Sukses kantor cabang kudus akan mengundurkan diri dari perkerjaan yang berlokasi di PT.HORTONO ISTANA TEKNOLOGI bagian operator produksi pada tanggal 17 Mei 2012 dikarenakan akan melanjutkan jenjang pendidikan.

Atas perhatian dan bimbingan Bapak/Ibu berikan selama ini saya mengucapkan terimakasih.

Mengetahui

Kepala bagian                                                                                               Hormat saya

 ( EDI HERMAWAN )                                                                          (ARYO PRATOMO)

Bagaimana Menjadi Moderator?

Bagaimana Menjadi Moderator dalam Sebuah Presentasi

Sebenarnya sih pengennya aku nyari referensi di internet tentang bagaimana caranya menjadi seorang moderator yang baik dalam sebuah presentasi…utamanya buat mendukung my competencies saat ngajar teknik presentasi pada Diklat Pim Tingkat IV. Sebenarnya saya sendiri sudah punya pedoman bagaimana menjadi moderator yang baik…yang saya dapat dari Mr. Marpaung saat ngikut diklat di Jakarta Mei kemaren…. but terus terang saja saya seringkali kurang marem saat hanya punya sebuah referensi… so dengan seksama saya kemudian search  Google dengan kata kunci moderator….Tapi referensi moderator yang ada di internet ternyata bagaimana menjadi moderator di mils-mils diskusi di internet, sedangkan moderator untuk presentasi lisan gak kutemukan…. Sehingga aku yang semula pengen ngesearch…jadinya malah posting yang kudapat selama kursus….buat ngisi khazanah tentang topik itu sekalian minta masukan kalau ada yang bersedia ngasih….

Moderator dalam sebuah presentasi lisan ternyata cukup penting bahkan menjadi orang kedua dalam sebuah presentasi…Bahkan saya sendiri berpendapat lancar tidaknya jalannya sebuah presentasi yang diikuti dengan diskusi sangat tergantung pada pengaturan sang moderator….mulai dari ngatur waktu presentasi, waktu tanya jawab, serta menarik tidaknya sebuah presentasi….Oleh karena itu antara presenter dan moderator sebisa mungkin harus menjalin komunikasi terlebih dahulu sebelum memulai jalannya diskusi guna merancang skenario presentasi…dan saat pelaksanaan diskusi moderator dan presentasi juga harus saling membantu….Walaupun demikian moderator harus tetap setia dengan pakemnya sebagai orang kedua dalam sebuah presentasi…. sehingga moderator dalam hal ini tidak akan mengeluarkan pernyataan yang bertentangan dengan presenter apalagi sampai menjatuhkan sang presenter…..karena namanya juga presentasi maka presenter lah aktor utamanya….

Ada beberapa urutan langkah yang harus dilakukan moderator dalam sebuah presentasi, yakni : 1) Pembukaan; 2) Ucapan Selamat Datang pada Peserta; 3) Uraian singkat latar belakang dan tujuan presentasi; 4) Perkenalan Penyaji dan Tema Presentasi; 5) Penentuan waktu dan mekanisme tanya jawab; 6) Mengundang Pembicara menyajikan presentasi; 7) Rangkuman umum inti presentasi penyaji; 8) Mengundang pendengar untuk bertanya; 9) Ucapan terimakasih kepada penyaji dan pendengar; 10) Moderator menutup presentasi 

 Pembukaan

Tugas pertama Moderator adalah membuka jalannya presentasi, diskusi, seminar, lokakarya. Sebagai contoh saya sajikan kalimat pembuka sebagai berikut :

Selamat Pagi….Ass. Wr. Wb…..

Baiklah Bapak-Bapak dan Ibu-Ibu, marilah kita buka pertemuan pagi ini dengan terlebih dahulu mengucap puji syukur kehadlirat Tuhan YME…..

            Ucapan Selamat Datang Peserta

Tugas berikut adalah mengucapkan selamat datang pada peserta. Disini upayakan agar peserta mendapat kesan yang menyenangkan terhadap acara presentasi sekaligus sedikit memberi kesan bahwa Anda adalah seorang moderator yang baik. Contoh kalimatnya adalah

Selamat datang bagi para eksekutif muda yang hadir dalam acara Diskusi yang menarik ini dan dilaksanakan di gedung yang juga ekslusif, yaitu…..

3.      Uraian singkat latar belakang dan tujuan presentasi

Upayakan peserta merasa tertarik dengan materi presentasi dengan menceritakan latar belakang dan tujuan presentasi. Disini moderator harus berusaha agar topik yang disajikan itu seolah-olah merupakan hal yang penting, up to date sekaligus dekat dengan kehidupan keseharian peserta. Contoh kalimatnya adalah

Diskusi yang menarik ini dilatarbelakangi oleh adanya keprihatinan kita pada……..Oleh karena itu, diskusi kita hari ini akan bertujuan untuk…..

4.      Perkenalan Penyaji dan Tema Presentasi

Dalam memperkenalkan presenter, upayakan agar audiens merasa yakin dengan kualitas dan kapabilitas si pembicara, utamanya kelayakan kompetensi sehubungan dengan makalah yang hendak disajikan. Contoh kalimatnya adalah….

Untuk menyemarakkan acara diskusi, sengaja kami undang seorang pakar…….bernama…….beliau lahir di…….jabatan yang pernah disandangnya adalah…..Dan hari ini Beliau telah siap dengan makalahnya yang bertajuk…………..Untuk memperlancar kegiatan presentasi kali ini, saya (nama modertor) akan berusaha memandu acara sampai selesai….

5.      Penentuan waktu dan mekanisme tanya jawab

Waktu yang diatur meliputi waktu presentasi dan pengaturan sesi tanya jawab, termasuk alokasi waktu serta jumlah sesi yang akan direncanakan. Contohnya

Agar diskusi kita berjalan dengan lancar, maka penyaji akan kita persilakan untuk menyajikan makalahnya selama…..menit. Sedangkan untuk sesi tanya jawab akan kita beri waktu selama……menit, setelah Bapak…….menyajikan makalahnya.

6.      Mengundang Pembicara menyajikan presentasi

Contohnya….Saya persilakan pakar kita, Bapak…..menyajikan makalahnya……

7.      Rangkuman umum inti presentasi penyaji

Rangkuman presentasi yang mungkin sering Anda lihat di televisi adalah pada akhir kegiatan…tetapi ada manfaat khusus jika moderator menyampaikan kesimpulan setelah presenter menyajikan makalah, yakni untuk menarik peserta buat memberikan pertanyaan…terutama jika presenternya monoton, terlalu teks book atau secara umum kurang baik dalam menampilkan makalah. Contoh kalimatnya adalah sebagai berikut.

            Demikianlah sajian yang menarik dari Bapak……Sajian tadi saya yakin akan merangsang kita  untuk berfikir arti pentingnya…… Jalan keluar yang ditawarkan antara lain adalah…………. 

   Mengundang pendengar untuk bertanya

Lebih baik jika sesi tanya jawab dibagi dalam beberapa sesi dengan satu sesi maksimum 3 penanya. Contohnya

Untuk memperjelas makalah yang telah disajikan, kami undang Bapak dan Ibu untuk memberikan pertanyaan. Untuk kesempatan pertama, kami akan buka termin pertama dengan 3 penanya…..Mohon Bapak – Ibu menyebutkan nama dan asal instansi sebelum mulai bertanya…..serta mohon agar pertanyaan yang diberikan singkat, tepat sasaran. Kami persilakan…..

        Ucapan terimakasih kepada penyaji dan pendengar

Sampaikan dengan ramah, tulus dan penuh senyum.Contohnya….

Terima kasih atas Bapak…..yang telah sudi membagi sedikit pengalamannya pada acara diskusi hari ini…..Rasa terimakasih juga saya sampaikan kepada para hadirin sekalian, utamanya atas partisipasi aktif selama diskusi berlangsung….

1     Moderator menutup presentasi

Tutup dengan ucapan yang bersemangat atau kalimat-kalimat yang bernada optimis atas pemecahan masalah yang telah didiskusikan. Contohnya….

Kita tutup diskusi kita hari ini dengan ucapan Semoga Indonesia tetap maju…..serta tepuk tangan untuk kita semua……

 tulisan ini adalah menjiplak dari blog apa yach??? maaph yak alamat tidak tercantum :)